睡眠に対する意識向上と 「 睡眠力 」 強化対策として快眠プログラムを推奨し、睡眠強化プログラムの企業研修導入提案・認定資格取得を推進しています。

企業研修・受講された方の声

【企業研修 ご受講アンケート⑧】大手物流会社様

大手物流会社様にて、

「イキイキ元気物流元気プロジェクト研修」を開催させていただきました。

IMG_5941

健康講座と体操・測定をお伝えさせていただきました。

 

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数57名)****

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の実践は楽しんでいただけましたか?

キャプチャ

Q3.健康ドライバーになりたいですか?

キャプチャ

 

Q4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・身体の衰えを改めて知らせていただき、健康のためにも鍛えていきたいと思います。

・ 健康に気を付けたいと思う。

・このような機会が年1回しかありません。次回も楽しみにしています。

・ こまめに体操しようと思いました。

・ 大変勉強になりました!ありがとうございました!!

・どこでもできる体操だったので、時間がある時にやりたい。

・トレーニングを実践していこうと思います 。

IMG_5939

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

90144625_211099483293035_2767513746849923072_n

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート⑦】大手タイヤメーカー様

大手タイヤメーカー様にて、

「健康の礎はねむりから 睡眠力向上セミナー」を開催させていただきました。

IMG_5927IMG_5936

**** 【カリキュラム】****

1、働き方改革と睡眠

2、プレゼンティーイズム

3、睡眠の影響

4、睡眠チェック

5、交代勤務について

◎漸進的筋弛緩法

◎足裏快眠法

4、事前アンケートへのご回答

 

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数9名)****

 

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ6

 

Q4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・プレゼンティイズムのお話を聴いて、つい夜更かししてしまう癖を直さないといけないと思いました。

・睡眠について学ぶ機会が普段ないので、参考になりました。ありがとうございました。

IMG_5926

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート⑥】大手総合化学メーカー様

大手総合化学メーカー様にて、

「健康の礎はねむりから 睡眠力向上セミナー」を開催させていただきました。

IMG_5933

**** 【カリキュラム】****

1、健康経営と睡眠

2、プレゼンティーイズム

3、睡眠の基礎知識・影響

4、睡眠チェック

5、交代勤務について

◎漸進的筋弛緩法

◎足裏快眠法

4、事前アンケートへのご回答

IMG_5935

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数87名)****

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ

 

Q4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・足裏快眠法を試したところ、実際とても疲れがとれてよかった。筋弛緩法も以前から行っていたが、実際に講師の方にお話しを聞くことができてよかった。
・今後も継続して会社から業務としていただけると理解と実行が深まると思います。「若いと無理をする」「年だからあきらめている」→三交代現場にとって、睡眠不足は大敵です。
・睡眠研修後に、足裏快眠法を試してみたらぐっすり眠れるようになった。
・睡眠時に何度も起きることがあったが、セミナーで教えていただいた漸進的筋弛緩法で起きる回数が少なくなりました大変参考になりました。ありがとうございました。
・大変良かったです。交代者が講義中は寝ていなかった!!
・有効な睡眠方法を教えていただき、大変勉強になりました。
・今後の健康的な生活の意識づけとして活用していきたいと思います。

90431333_887502905004357_2939846590887624704_n

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート⑤】大手システムインテグレーター会社(東京・本社)様

大手システムインテグレータ会社(東京・本社)様にて、

「働き方改革と睡眠」を開催させていただきました。

 

**** 【カリキュラム】****

 

1、働き方改革と睡眠

2、睡眠度チェック

3、睡眠の基礎知識

◎漸進的筋弛緩法

◎快眠体操

◎足裏快眠法

◎生活習慣

4、質問へのご回答

 

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数13名)****

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ6

Q4.睡眠の正しい知識とその鍛え方を伝える資格“CSAスリープケアマネージャー”にご興味ありますか?

キャプチャ

Q5.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・実践できそうな内容を試してみたいと思います。ありがとうございました。

 

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート④】国内最大手自動車部品会社様

国内最大手自動車部品会社様にて、

「睡眠セミナー」を開催させていただきました。

IMG_5932

**** 【カリキュラム】****

1、睡眠のこころ・身体・経済への影響

2、睡眠時間と質

3、睡眠の基礎知識

◎足裏快眠法

4、まとめ

 

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数18名)****

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ6

Q4.睡眠の正しい知識とその鍛え方を伝える資格“CSAスリープケアマネージャー”にご興味ありますか?

キャプチャ

Q5.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・眠れない日が続いておりましたが、今夜から眠れそうです。ありがとうございました。

・大変参考になりました。ありがとうございました。

IMG_5931

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート③】行政関係団体様

行政関係団体様にて、

「公務災害防止研修」を開催させていただきました。

IMG_5930

**** 【カリキュラム】****

1、睡眠度チェック

2、睡眠の基礎知識

3、ストレスチェック

◎快眠体操・肩回り体操

◎快眠体操・集中力UP体操

◎漸進的筋弛緩法

◎足裏快眠法

◎生活習慣

4、まとめ

IMG_5928

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数90名)****

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ6

 

Q4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・問題ごとに対策をあげていただきとてもよく理解できました。ありがとうございました。

・働き盛りの人達に生活習慣の改善は、ハードルが高く感じられるけど、今回の体操のように気楽にできる方法で睡眠の指導を進められるのは良いなと思いました。 ・ 分かりやすく楽しみながら学べる内容でした。

・身体がポカポカしてきました。

・ 実践体操を自宅で行い、朝礼時に職員の方へ伝えようと思います。

IMG_5929

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート②】大手物流会社様

大手物流会社様にて、

「入社3年目睡眠研修」を開催させていただきました。

90347872_559891647961855_6264483339093147648_n

**** 【カリキュラム】****

1、睡眠度チェック

2、睡眠の基礎知識

3、ストレスワーク

◎快眠体操・居眠り運転防止体操

◎足裏快眠法

◎生活習慣

5、まとめ

IMG_5923

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数27名)****

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ

Q4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・6時間以上睡眠がとれていても、質が良くなければもったいないことを知り、体操や足裏ストレッチを活用して、上質な眠りができるようにしていきたいと思いました。

・今回のセミナーで共感できる部分がとても多く、体調を崩す前に受けていればと心の底から思いました。2時間という時間では足りないと思えるセミナーでした。とても興味があるのでもっと聞きたいですし、伝えていきたいです。

・ 自分の中で睡眠はかなり大事にしている事だったので、いろんなことを今日学べたので、これから実践していきます。

・ 睡眠に対しての必要さや防止策・改善策を学びとても参考になりました。

・睡眠の大切さが非常に理解できた講習でした。これからの生活に取り入れて、実施していきます。

・ストレスが睡眠に大きく影響することが深くわかりました。どのように良い睡眠をつくっていくなど、とても勉強になりました。

IMG_5925

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

【企業研修 ご受講アンケート①】大手百貨店労働組合様

大手百貨店労働組合様にて、

「おねむり先生の睡眠力向上セミナー」を開催させていただきました。

IMG_5537 (002)

**** 【カリキュラム】****

1、睡眠の基礎知識

2、睡眠の影響・背景

3、あなたの睡眠度チェック

4、睡眠力の鍛え方

◎足裏快眠法!

◎漸進的筋弛緩法

◎生活習慣

5、まとめ

 

**** 【受講後アンケートのご紹介】(回答数27名)****

 

Q1.セミナーの内容は参考になりましたか?

キャプチャ

Q2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか?(該当するものすべてに☑してください)

キャプチャ2

Q3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス(こころの健康)として

“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか?

キャプチャ6

Q4.睡眠の正しい知識とその鍛え方を伝える資格“CSAスリープケアマネージャー”にご興味はありますか?

キャプチャ7

Q5.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・貴重なお話をありがとうございました。筋弛緩法や足裏快眠法をセミナーの中で取り入れていただき、楽しみながらお話を聞くことができました。

・足裏をいていただけてよかった。また、やった後は足が楽になった。

IMG_5539 (002)

・健康経営勉強中です。睡眠、本当に大事だと思います 。

・早速今日から試してみます。ありがとうございました。

・参考になりました。今日からやります!

・ 生活リズムも整える努力をしようと思った。

・足裏快眠法を今日からやろうと思います。ありがとうございました。

・漸進的筋弛緩法は体が温かくなり、リラックスできた。眠る前にやってみようと思う。

IMG_5540 (002)

・ 大変勉強になりました。ありがとうございました。

・ とてもためになりました。今度、無呼吸の診断に行こうと思います。

 

***** たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました! ****

 

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

http://kaimin.or.jp/?page_id=7

 

今夜もぐっすり眠れますように。

 

一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添

イベント情報
トピックス
プレス関係者様へ
眠育
スリープケアマスター今枝昌子ブログ
快眠協会フェイスブック
スリープケアマスター今枝昌子 facebook
すいみんの日
詳しくみる
日本快眠協会 会員専用ページ