睡眠に対する意識向上と 「 睡眠力 」 強化対策として快眠プログラムを推奨し、睡眠強化プログラムの企業研修導入提案・認定資格取得を推進しています。

【受講生の声⑧】おねむりレクチャー2級

日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」をご受講いただいた方からの

アンケートをご紹介いたします。

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会社員・30代女性

Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか?

「産後をきっかけに睡眠の質が悪くなった気がしたので、

夫や子どもの睡眠も良くしたいと思って、受講を決めました。」

 

Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか?

「内容を理解できるかは少し不安でした。」

 

Q3.実際に受講した感想を教えてください。

「睡眠の大切さが改めて理解でき、また睡眠力を上げるための方法を学べてよかったです。

スーパーボールでの実技も為になり、すぐに活用できそうです。」

 

Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか?

「まずは自分の睡眠の見直しをし、その後家族にも活用してもらえるようにレクチャーしたいと思います。

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ご受講いただき、ありがとうございました!

 

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