睡眠に対する意識向上と 「 睡眠力 」 強化対策として快眠プログラムを推奨し、睡眠強化プログラムの企業研修導入提案・認定資格取得を推進しています。

【12月/名古屋】オトナ眠育

今年最後を締めくくる集大成!

オトナ眠育、開催します!

健康な心と体の基盤である「ねむりの習慣」を身につけるプロジェクト「オトナ眠育」。

キーワードは、「本物のマインドフルネス」。

お寺で開催するので、

・座禅

・読経

・写経

・お説法

・ねむりのお話 などなど

時には、足裏に木魚の音を響かせたりなんてことも。

全国初!おねむりレクチャー認定講師を取得した「おねむりお坊さま」がお伝えします。

マインドフルネスな状態にできる場所「お寺」で、

しっかりと、自分のカラダとこころをほぐしてあげましょう。

1年間頑張った自分へのご褒美に♡

~つながる 広がる ねむりのチカラ~

【費用】2,500円

【最寄り駅】
JR中央本線より
春日井駅の南口から南方向へ徒歩約15分

お申込みはコチラ>>
https://www.reservestock.jp/events/185977

イベント情報
トピックス
プレス関係者様へ
眠育
スリープケアグッズ 睡眠グッズカラーミーショップ
快眠体操DVD発売中!
スリープケアマスター今枝昌子ブログ
快眠協会フェイスブック
スリープケアマスター今枝昌子 facebook
すいみんの日
詳しくみる
日本快眠協会 会員専用ページ