睡眠に対する意識向上と 「 睡眠力 」 強化対策として快眠プログラムを推奨し、睡眠強化プログラムの企業研修導入提案・認定資格取得を推進しています。

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一般社団法人日本快眠協会認定
おねむりレクチャー

「おねむりレクチャー」とは。

確かな知識(名古屋大学名誉教授 太田龍朗医師監修)
             × 眠れるカラダづくり(足裏快眠法)

・名古屋大学名誉教授 太田龍朗医師監修テキストを使い、確かな睡眠の知識を体系的に学びます。

・ご家族のケアからお仕事のスキルアップ、講師としての独立開業まで、段階に合わせた知識や技術の習得が可能です。

・(社)日本快眠協会独自のメソッドである、スーパーボール足裏快眠法が学べます。(足裏快眠法とは→こちら)

・おねむりレクチャーインストラクター資格取得により、「おねむり先生」として「眠育」普及活動を含め、多方面でご活躍いただくことが可能となります。
※(社)日本快眠協会は、【公益財団法人 精神・神経科学振興財団/睡眠健康推進機構】の後援を受け、睡眠教育の普及につとめる「眠育」を推進しています。

養成講座テキスト監修 特別顧問

名古屋大学名誉教授
総合心療センターひなが名誉院長
名古屋第一赤十字病院心療相談センター長

医学博士 太田龍朗 先生
医学博士 太田龍朗 先生

専門は精神医学、睡眠医学、臨床時間生物学。
愛知県立城山病院医長、浜松医科大学精神科講師、名古屋大学大学院医科系研究精神医学分野教授を経て、愛知淑徳大学医療福祉学部教授、医療法人北林病院名誉院長を歴任し現在に至る。
アジア睡眠学会(ASRS)・日本睡眠学会(JSSR)両学会元理事長、日本心身医学会・日本生物学的精神医学会・日本時間生物学会各理事を務めるなど、精神医学とその関連領域で幅広く活躍。 日本心身医学会・日本睡眠学会・日本時間生物学会の名誉会員。精神医学医療と睡眠学医療の領域を中心に後進の育成に努めている。

目的に合った資格をお選びください

おねむりレクチャー2級 → 眠りの基本を学ぶ・セルフケア、ご家族のケア
おねむりアドバイザー → 専門知識のスキルアップ・仕事に活かす
おねむりインストラクター → 講師として独立を目指す・プロ養成コース

マスター・インストラクター1級2級
おねむりレクチャー2級講座

○このような方が取得されています
・ご自分やご家族の眠りを自分でケアしたい方。
・眠りの基本を改めて学びたい方。
・職場や家庭での健康管理や生活改善に、眠りの知識を役立てたい方。
・スポーツトレーナー、指圧あんまマッサージ師、看護師、ベビーマッサージ講師、介護職員、教員、主婦



〇主な講座内容


受講料 30,000円 + テキスト代 5,000円
全6時間(講座 + 実技)
受講資格 なし
・睡眠の基礎知識
・快眠のためのリラクセーション法
・スーパーボール足裏快眠法


〇特徴  
・最も大切で最も基本となる眠りの知識を効率よく学びます。
・セルフケアや身近な方のケアに活かせる講座です。
・講師活動や有償での活動はできません。
・上位資格へのステップアップとして、まずはここからスタートです!

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おねむりレクチャー1級講座

-おねむりアドバイザー資格-


○このような方が取得されています
・眠りの知識で仕事のスキルアップをしたい方。
・お客様に自信を持って眠りのアドバイスをしたい方。
・スポーツジムやエステサロンなど、企業単位で導入をされる方。
・寝具販売、セラピスト、スポーツトレーナー、ヨガ講師



○主な講座内容
受講料 60,000円 + テキスト代(試験料含) 5,000円
全12時間(講座 + 実技 + 試験)
受講資格 おねむりレクチャー2級修了
・睡眠の知識(2級の知識に加え、寝具環境、ストレスやメンタルヘルスなど)
・快眠のためのリラクセーション法(アロマ、呼吸法など)
・スーパーボール足裏快眠法
  


〇特徴
・2級の内容をより深く学びます。セラピスト、トレーナー、寝具販売店など、お仕事のスキルアップを目指す方にオススメです。
・おねむりアドバイザーとして、一般の方に正しい眠りの知識をアドバイスできるようになるための講座です。
ご自身のお客様に眠りのアドバイスをしたい方におすすめです。
・講師活動や有償での活動はできません。
・講座修了→試験合格→(社)日本快眠協会会員登録 をもって、おねむりアドバイザーとして活動いただけます。(登録料無料/年会費12,000円)

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おねむりレクチャーインストラクター講座

-おねむり先生資格-



〇このような方が取得されています
・おねむり先生として講師活動がしたい。
・おねむりレクチャー養成講座を自分自身で開講し、人材育成をしたい。
・現在のお仕事の幅を広げたい。
・健康運動指導士、スポーツトレーナー、柔道整復師、アロマセラピスト、エステサロン経営者、ご住職



〇主な講座内容
受講料 210,000円 + テキスト代 10,000円 + 試験料 5,000円 (その他教材費実費)
全24時間(講座 + 実技 + 認定試験)
受講資格 おねむりレクチャー1級修了

・睡眠の知識だけでなく、講師としての技術や心構えなど独立に必要なスキルを学びます。
・おねむりレクチャー1級/2級養成をはじめ、企業研修、セミナーなど、講師としてご活躍いただくための実践重視の講座内容です。


〇特長
・おねむり先生(おねむりインストラクター)を目指す資格です。
・取得されますと、おねむりレクチャー1級/2級の開講が可能となります。
・講師活動、有償での活動が可能です。
・講座修了→試験合格→(社)日本快眠協会会員登録 をもって、おねむり先生(おねむりインストラクター)として活動いただけます。(登録料無料/年会費12,000円)
・おねむり先生として、ぜひ地域での「眠育」活動普及にご参加ください。
※(社)日本快眠協会は、【公益財団法人 精神・神経科学振興財団/睡眠健康推進機構】の後援を受け、睡眠教育の普及につとめる「眠育」を推進しています。

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法人のみなさまへ

-「睡眠」はビジネススキルです-


企業さま、施設さま単位での資格取得をサポートさせていただきます。

〇このようなご希望はありませんか?
・ 従業員の方へのメンタルヘルス対策や企業研修として「睡眠」を取り入れたい。
・ スタッフの方のスキルアップに「睡眠」を取り入れたい。
・ 健康経営の一環として、「睡眠」の必要性を感じる。

〇法人さま単位で資格を取得いただくメリット
・ ご指定の会場や会社内にて養成講座開講が可能です。
・ 法人会員として登録いただくことで、さまざまな特典が受けられます。

お問合せくださいませ。

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