睡眠に対する意識向上と 「 睡眠力 」 強化対策として快眠プログラムを推奨し、睡眠強化プログラムの企業研修導入提案・認定資格取得を推進しています。
トピックス
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
ヘルスデザインラボ
CSAスリープケアマスター 岩倉絹枝
【日時・会場】
3時間×2日コース
各10：00～13：00
2月1日（火）+2月3日（木）
2月8日（火）+2月10日（木）
2月15日（火）+2月17日（木）
2月22日（火）+2月24日（木）
滋賀県守山市
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
ヘルスデザインラボ
TEL：077-532-2410
メール：hd-labo@hiyokoya.com 岩倉まで
2022年1月5日 10:53 AM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
ヘルスデザインラボ
CSAスリープケアマスター 岩倉絹枝
【日時・会場】
3時間×2日コース
各10：00～13：00
1月4日（火）+1月6日（木）
1月11日（火）+1月13日（木）
1月18日（火）+1月20日（木）
1月25日（火）+1月27日（木）
滋賀県守山市
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
ヘルスデザインラボ
TEL：077-532-2410
メール：hd-labo@hiyokoya.com 岩倉まで
2021年12月20日 10:39 AM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
ヘルスデザインラボ
CSAスリープケアマスター 岩倉絹枝
【日時・会場】
3時間×2日コース
各10：00～13：00
11月30日（火）+12月2日（木）
12月7日（火）+12月9日（木）
12月14日（火）+12月16日（木）
12月21日（火）+12月23日（木）
12月28日（火）+12月30日（木）
滋賀県守山市
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
ヘルスデザインラボ
TEL：077-532-2410
メール：hd-labo@hiyokoya.com 岩倉まで
2021年12月13日 10:38 AM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
（社）日本快眠協会おねむりレクチャー認定講師 乾秀子
【日時】
6時間×1日コース
2021年11月14日（日）11時30分～18時30分（休憩含む）
【会場】
JEUGIAカルチャーセンターなんばパークス
〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス7F
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
JEUGIAカルチャーセンターなんばパークス
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_66-43634.html
2021年10月10日 11:41 AM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
「健康経営」時代に求められるアドバイザーを養成します！
新型コロナウイルスの感染拡大が始まり１年超が経過いたしました。
この１年半で働き方や生活状況が変わられた方も多いのではないでしょうか。
企業では、あっという間にリモートワークが定着し、通勤時間が削減されたものの
「オンオフの切替が上手にできず、ぐっすり眠れなくなった」
「自身の裁量で仕事ができてしまう分、残業時間が増えた」
「同僚とコミュニケーションを取ることが減り、なんとなく気が滅入った状態が続いている」
などのお声をお伺いすることが多くなってまいりました。
企業でお勤めの皆様、上記のような今、
・リモートワークが定着している中で、従業員の健康課題はどのように把握されていますか。
・睡眠問題を抱える従業員の皆様へは、普段どのように相談対応されていますでしょうか。
・睡眠に関する具体的な指導方法についてアドバイスを受けられる
専門組織があることをご存じですか？
フィジカル・メンタル問わず
睡眠が健康に与える影響の高さは皆さまご存じのことと思います。
働く人々の生活様式が変わり、睡眠について課題感を抱える方々が増えてきた今だからこそ睡眠について学びませんか？
週末１日でじっくり学んでいただける短期集中講座です。ぜひご検討くださいませ。
【講座名】
ＣＳＡスリープケアマネージャー養成講座
【主催・講師】
一般社団法人 日本快眠協会
代表理事 今枝昌子
【日時・会場】
２０２１年１１月１３日（土）１０時～１６時４５分（４５分休憩）
オンライン開催（zoom ビデオ、音声オンにて参加／グループワークあり）
【内容】
1.睡眠の基礎・メカニズム
2.睡眠とメンタルヘルス
3.睡眠セルフチェック
4.睡眠管理法①（セルフケア）
5.社員の睡眠チェック
6.睡眠管理法②（ラインケア）
7.プレゼンティーイズムの弊害
8.睡眠と健康経営
【対象者】
健康経営推進チーム
保健師、管理職など
【受講料】
通常価格 35,000円 ⇒
コロナ禍特別価格 25,000円（テキスト代込み、税込み）
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
2021年8月16日 3:13 PM | カテゴリー：CSAスリープケアマネージャー養成講座, トピックス
「健康経営」時代に求められるアドバイザーを養成します！
新型コロナウイルスの感染拡大が始まり１年超が経過いたしました。
この１年半で働き方や生活状況が変わられた方も多いのではないでしょうか。
企業では、あっという間にリモートワークが定着し、通勤時間が削減されたものの
「オンオフの切替が上手にできず、ぐっすり眠れなくなった」
「自身の裁量で仕事ができてしまう分、残業時間が増えた」
「同僚とコミュニケーションを取ることが減り、なんとなく気が滅入った状態が続いている」
などのお声をお伺いすることが多くなってまいりました。
企業でお勤めの皆様、上記のような今、
・リモートワークが定着している中で、従業員の健康課題はどのように把握されていますか。
・睡眠問題を抱える従業員の皆様へは、普段どのように相談対応されていますでしょうか。
・睡眠に関する具体的な指導方法についてアドバイスを受けられる
専門組織があることをご存じですか？
フィジカル・メンタル問わず
睡眠が健康に与える影響の高さは皆さまご存じのことと思います。
働く人々の生活様式が変わり、睡眠について課題感を抱える方々が増えてきた今だからこそ
改めて「睡眠」を学びませんか？
週末１日でじっくり学んでいただける短期集中講座です。
ぜひご検討くださいませ。
【講座名】
ＣＳＡスリープケアマネージャー養成講座
【主催・講師】
一般社団法人 日本快眠協会
代表理事 今枝昌子
【日時・会場】
２０２１年１０月１６日（土）１０時～１６時４５分（４５分休憩）
オンライン開催（zoom ビデオ、音声オンにて参加／グループワークあり）
【内容】
1.睡眠の基礎・メカニズム
2.睡眠とメンタルヘルス
3.睡眠セルフチェック
4.睡眠管理法①（セルフケア）
5.社員の睡眠チェック
6.睡眠管理法②（ラインケア）
7.プレゼンティーイズムの弊害
8.睡眠と健康経営
【対象者】
健康経営推進チーム
保健師、管理職など
【受講料】通常価格 35,000円 ⇒
コロナ禍特別価格 25,000円（テキスト代込み、税込み）
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
3:05 PM | カテゴリー：CSAスリープケアマネージャー養成講座, トピックス
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
（社）日本快眠協会おねむりレクチャー認定講師 乾秀子
【日時】
6時間×1日コース
2021年9月4日（土）11時30分～18時30分（休憩含む）
【会場】
JEUGIAカルチャーセンターなんばパークス
〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス7F
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
JEUGIAカルチャーセンターなんばパークス
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_66-43634.html
2021年7月28日 11:39 AM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
【講座名】
おねむり先生とカルタで学ぼう！「眠育で育てる子どもの脳」
【主催・講師】
（社）日本快眠協会おねむりレクチャー認定講師 渡辺 美紗
【日時】
8/19（木）10：45～12：15
【会場】
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
〒 206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
【タイムスケジュール】
1. 挨拶
2. ルール説明
3. カルタ大会
4. 表彰
5. カルタ札・睡眠の知識ミニ講座
6. カルタ札・実践法のミニ講座
7. 感想シェア
【受講料】
親子１組1,650円（税込）
お子様1名追加につき550円（税込）
カルタ購入希望の方は2,750円（税込）でご購入いただけます。（通常価格3,300円）
【対象】
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_33-44957.html?PHPSESSID=c
2021年7月17日 7:45 PM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
（社）日本快眠協会おねむりレクチャー認定講師 乾秀子
【日時】
6時間×1日コース
2021年8月31日 (火) 10:30～17:30（休憩含む）
【会場】
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_19-44271.html
2021年7月8日 7:58 PM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
【講座名】
おねむりレクチャー2級養成講座
【主催・講師】
ヘルスデザインラボ
CSAスリープケアマスター 岩倉絹枝
【日時・会場】
3時間×2日コース
各10：00～13：00
8月9日（火）+8月11日（木）
8月16日（火）+8月18日（木）
8月23日（火）+8月25日（木）
8月30日（火）+9月1日（木）
滋賀県守山市
【内容】
（社）日本快眠協会認定
おねむりレクチャー2級養成講座
【お申込み・お問合せ・イベント詳細】
ヘルスデザインラボ
TEL：077-532-2410
メール：hd-labo@hiyokoya.com 岩倉まで
2021年7月5日 10:50 AM | カテゴリー：トピックス, 学ぶ・おねむりレクチャー
