おねむりレクチャー2級
からのアンケートをご紹介いたします。
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「睡眠と足裏の関係に興味を持った為」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特にありませんでした。遠距離（名古屋）でしたら、少し不安がありました。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「睡眠を学ぶために、脳の働きやホルモンの関係様々な事が睡眠につながっていく事など、とても興味深かったです。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「日常での自分の睡眠の質の向上を高めたり、身近な方や後々講座などで学んだ事を広めていきたいです。」
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「寝具店として更にレベルをあげたいから。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特にありませんでした」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「すぐ役立ちそうなので、今後ももっと勉強したいと思うし、多くの人に知ってもらいたいと思いました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「店でも、身近にもどんどん自分で眠りを意識してもらえる流れを作るために活用していきたい。」
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「快眠について勉強してみたいと思ったので。周りに睡眠について悩んでいる人がいたので。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「ありません。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「周りの友達や家族、仕事の仲間に伝えたい内容が多くありました。
足裏快眠法に関して、まず自分で習得してセルフケアを楽しみたいと思います。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「周りで眠りについて、悩みを持つ人がいれば一つでもレクチャーできればと思いました。
厚生労働省の睡眠指針2014にも目を通して、毎日快眠できるような生活をしていきます。」
おねむりレクチャーアドバイザー
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「中途覚醒が毎日1～2回発生しており、それを治したく。又ねむりについてもう少し詳しく学んでみたかった為受講しました。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「学習についていけるのか？受験に合格が出来るのか不安でした。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「中途覚醒の頻度が少なくなり、改善し、ねむりについても深く学ぶことができました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「まず、家族や友人にねむりの知識を伝えて理解してもらい、少しでも良いねむりにつながればと考えます。」
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「地域の方々に健康でいていただくために、その一つとして睡眠について学びたいと思ったから。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特になし」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「すぐ実際にできる内容で楽しく、わかりやすく学ぶことができました。ありがとうございました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「自分のまわりの方に伝えて、悩む人をすこしでも減らすことができればよいと思います。」
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「健康に過ごすには睡眠は重要な要素だと思うが、
その根拠をしっかり学び人にも説明できる力を持ちたいと思ったので。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「無し」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「分かりやすく楽しく教えていただき感謝しています。
即、実際に役に立つことなので、学んでよかった。感謝です。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「足裏マッサージにアロマ、一生使えます。これだけでも熟眠できそう。」
おねむりレクチャーインストラクター
寝具店として、眠りをトータルにアドバイスできる目的として受講させていただきました。実際に資格を取得して、お客様との会話が広がり、信頼関係が高まってきたように思います。
寝室環境だけでなく、1日の生活習慣に対してお聴きし、改善ポイントをお話させていただけるようになったことで寝具に対する信頼も一層深まったように思います。
「ふとんやさんでこんなお話が聴けると思わなかった」と言っていただける方を増やすために小グループでのミニ講座を増やす計画中ですが、講座開講のスキルも学べたので、素人でもすぐに活用できそうです。
自分自身が、産後眠れずに心身のバランスをくずしたことをきっかけに受講しました。
受講することによって眠りに対する意識が変わり、自分や家族の睡眠を見直すきっかけになりました。また、周りのママたちから眠りについて相談されるようになり、お友達を集めてミニ講座を開催することもあります。
新聞の取材やコラムの掲載、セミナーなどの依頼をいただいたり、 資格取得後の活動の幅がとても広くやりがいを感じます。具体的なセミナーの作り方やカルチャーセンターへのプレゼンの仕方も学べたことは、大きな自信になりました。
保健師としての仕事に活かせればと取得しました。睡眠については、一通り勉強してきましたが、改めて勉強になりました。特に眠りのスキルを学んだことで、受講前は社員の方から「眠れない」と相談を受けても決まったアドバイスしかできませんでしたが、CSAインストラクター講座を受講後は、アロマやストレッチなどをお伝えすることで、距離感も縮まりかなり満足できるものとなりとても活かせています。
