受講生の声
日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」をご受講いただいた方からの
アンケートをご紹介いたします。
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スポーツインストラクター・20代女性
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「”健康”に関する学習の一環として、受講させていただきました。
でも、ただ”眠る”だけではなく、質の良いねむりが大事だと知って
不眠がちの父に絶対伝えてあげようと思いました。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「私でも人に教えられるかな？上手くできるかな？という不安はありました。
でも、今回人に教えるまではいかなくとも、自分ではちゃんと出来ると感じたので続けてやってみます。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「すぐに日常的に取り入れられるものばかりだったので、すごくやる気になります！
日にちが経ってしまうと、やる気がなくなったり、忘れてしまったりもするので、
これから毎日取り組んでみようと思います。いつか人にも教えて、アドバイスできるようになれたらと思います。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「やはり不眠がちの父に伝えて、少しでもスッキリしてもらえるように役立てればなと思います。
睡眠できない辛さは父をみてちょっとは分かるので、不眠で悩む人が少なくなってほしいです。」
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ご受講いただき、ありがとうございました！
2019年10月22日 3:41 PM |
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日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」をご受講いただいた方からの
アンケートをご紹介いたします。
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スポーツ業界勤務・40代女性
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「睡眠でお悩みの方々は沢山いらっしゃるので、本日学んだ知識を伝えていき、
少しでも改善の手助けが出来たらと思います。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特になかったです。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「リラックス方法から、足裏の状態や身体につながっていること等々、
気づき学びが沢山あった大変良い機会をいただきました。ありがとうございました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「本日の内容を自分自身でしっかり復習した上で、
現場でも伝えていき皆さまのお役に少しでも立てればと思います。」
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ご受講いただき、ありがとうございました！
2019年10月17日 12:32 PM |
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アンケートをご紹介いたします。
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介護ヘルパー・60代女性
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「自分自身が良い眠りができていない、自律神経が良くないかもと医者から言われたことあり」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「不安は全くありませんでした。
知らない事を教えていただく希望で“ワクワク”していました。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「足は自分の身体状態を映してくれていると感じました。
自分の身体が良くなる方向に向かうことを希望したいです。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「老人高齢者及び職場の人とのコミュニケーションにも役に立つように利用したいと思います。
まずは身内からです。」
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ご受講いただき、ありがとうございました！
2019年10月14日 8:30 PM |
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民間保育園園長・50代女性
Ｋ様
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「睡眠と発達との関係に興味があり、調べていた時に今枝先生の講座を見つけました。
同時に、職場の「同僚が長年抱えている“うつ”、産後うつに悩むお母さまの力に少しでもなれたらと思い受講を決めました。保育園の指導プログラムに“眠育”を取り入れたい。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「私自身持病があるため、宿泊での研修に一瞬考えましたが、その時はその時！と
唯一長所のポジティブ精神で前に進んでいました。
お年頃なので、覚えることが出来るのか心配はありました。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「・先生がキラキラしていて美しい。
・ご一緒した受講生が、親子ほどの年の差はありましたが、とても楽しくできました。
・先生のお話は分かりやすく、どんどん興味が増しました。
・足裏が愛おしくなりました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「・自分自身がしっかりと習得したうえで、保育園の職員や保護者の皆さまに
“睡眠”の大切さを伝えていきたい。
・“うつ”や“睡眠障害”で苦しんでいる同僚に、方法のひとつとしてお話できたら良いと思います。
・足裏を見させてもらう事で、成人した息子とのコミュニケーションをとりたいです。」
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埼玉県から名古屋までお越しいただきました。
とても明るく、愛情溢れる園長先生から、眠育活動が広がっていく事が
今から楽しみです。
ご受講いただき、ありがとうございました！
2019年10月10日 8:37 AM |
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会社員・30代女性
S様
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「トレンドとして、睡眠に企業が注目している点と、
保健師の方と話しをする際の知識向上のため。
自分自身、眠りが浅いとおもっていたため。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特になし」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「知識としてもですし、何故睡眠が大事なのか、何故足裏を見ることで
つながるのかが詳しく分かりました。
実践しやすい内容だったので、今日から行って睡眠の質を向上したいです。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「まずは家族や身近な人に実践し、
仕事として保健師と話す際に体験した内容としてお伝えしたいです。」
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ご受講いただき、ありがとうございました！
2019年10月7日 3:15 PM |
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元看護士・40代女性
Ｓ様
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「睡眠コンサルタントとして活動したく、情報を検索していくうちに快眠協会にたどりつきました。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「特になし」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「聞きたかった内容が聞けて、本当に良かったです。
心のアプローチを身体をほぐすことで働きかけていくということに、とても現実味と可能性を感じることができました。
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「まだ検討中です。」
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東京から名古屋までお越しいただき、ご受講いただきました。
笑顔がとても素敵な方で、これからのご活躍が楽しみです。ありがとうございました！
2019年10月3日 6:51 PM |
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日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」をご受講いただいた方からの
アンケートをご紹介いたします。
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人材教育研修講師・50代女性
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「メンタルヘルスの不調、精神疾患を抱えた方々に睡眠の大切さをお伝えし、
回復に向けてのご支援をしたいと思い受講しました。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「ご本人が自宅や職場などで実践できるような方法論などを教えていただけたらと思っていました。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「知識に加え、よりよい睡眠を得るためのリラクゼーション法をいくつか教えていただき、
実践的な内容で大変満足しております。ありがとうございました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「メンタルヘルス系の研修に睡眠の大切さを取り入れ、一次予防または日々の睡眠改善に向けて、
研修やセミナーでお伝えしていきたいと思っております。」
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ご受講いただき、ありがとうございました！
2019年10月1日 7:37 AM |
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