【受講生の声⑦】おねむりレクチャー2級

日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」をご受講いただいた方からの

アンケートをご紹介いたします。

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スポーツインストラクター・20代女性

Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？

「”健康”に関する学習の一環として、受講させていただきました。

でも、ただ”眠る”だけではなく、質の良いねむりが大事だと知って

不眠がちの父に絶対伝えてあげようと思いました。」

Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？

「私でも人に教えられるかな？上手くできるかな？という不安はありました。

でも、今回人に教えるまではいかなくとも、自分ではちゃんと出来ると感じたので続けてやってみます。」

Q3.実際に受講した感想を教えてください。

「すぐに日常的に取り入れられるものばかりだったので、すごくやる気になります！

日にちが経ってしまうと、やる気がなくなったり、忘れてしまったりもするので、

これから毎日取り組んでみようと思います。いつか人にも教えて、アドバイスできるようになれたらと思います。」

Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？

「やはり不眠がちの父に伝えて、少しでもスッキリしてもらえるように役立てればなと思います。

睡眠できない辛さは父をみてちょっとは分かるので、不眠で悩む人が少なくなってほしいです。」

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ご受講いただき、ありがとうございました！

2019年10月22日 3:41 PM | カテゴリー：受講生の声