睡眠に対する意識向上と 「 睡眠力 」 強化対策として快眠プログラムを推奨し、睡眠強化プログラムの企業研修導入提案・認定資格取得を推進しています。

【受講生の声㉓】おねむりレクチャー2級

日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」をご受講いただいた方からのアンケートをご紹介いたします。

 

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会社員・30代女性

Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか?

「自身の睡眠の質の見直し。(悪いと認識している、疲れやすい)

身近な人で不眠に悩む人がいる。

仕事上、今後活用できる。」

 

Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか?

「なし」

 

Q3.実際に受講した感想を教えてください。

「座学とその場で体感・実感することができたため、今後も続けてみようと思えました。

受講してよかったです。ありがとうございました。」

 

Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか?

「まずは自分で実践・継続して睡眠の質を上げていきたいです。

家族へ早速話してみます。社内で共有します。」

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ご受講いただき、ありがとうございました<m(__)m>

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