開催日：2022年12月17日（土）10：00～15：45

形式：オンライン式

参加者：企業内の保健師、人事・労務担当の方　9名

ＣＳＡスリープケアマネージャーは、大切な社員の皆さまの心と身体の健康を守るために睡眠の知識と実践法を学ぶことで、ご活躍いただくスリープケアマネージャーを育成することを目的とした講座です。

睡眠の基礎知識をはじめ、セルフチェックや従業員の兆候を読み取る手法を学び、睡眠 の問題を発見する力を養います。
さらに、個人の対策としてリラクセーションなどのケア方法、組織的な対策として管理職から部下に対するラインケアの手法を理解することで、睡眠の観点から企業の健康経営を守る貴重な人材となることができます。

Q.セミナーの内容は参考になりましたか？

Q. 今後社内で活用できそうですか？

■ご受講理由

・交代勤務で不眠を訴える方が非常に多い。睡眠障害に対し、心療内科や精神科の受診を促しているが、ハードルが高いと感じる社員がほとんどで受診につながらない、別のアプローチで睡眠の質向上のための支援がないだろうかと思い受講しました。
・ 睡眠について相談されることがよくあり、一般的な指導しかできず、より個別性に合った指導をできるようにするための知見を得たいため
・健康相談でメンタルクリニック受診を推奨する際に、クリニック通院以外にできる擬態的なアドバイスがほしいと感じていたため。
・健康経営の一環として、従業員に対し、睡眠の重要性を加えていきたいと思い受講しました
・健康経営と睡眠についての取り組みを知りたかったから
・睡眠に関する相談を受けることがあるものの知識不足や説得力のあるアドバイスができないため、自社の健康施策で睡眠に関するイベントを行うため
・ 社内セミナーに活用するため 交代勤務者への睡眠アドバイスを深めようと思ったため
・ 社員に向けての講和をするための情報収集のため

●研修についてのご感想・ご意見・ご要望●

・ とても勉強になりました。長時間ありがとうございました。
・ロープレを組み込んで実践しながらで、とても分かりやすく楽しめました。実践に役立ちそうです。