イベント 眠育活動レポート
開催イベント
「認知症予防快眠プログラム」を老人ホームにて実施しました！
プログラム後のご感想
- なかなか寝付けなかったが、寝つきが良くなった！
- 快眠体操で四肢をしっかり動かすことができ、運動できない雨の日も気持ちよく眠れるようになった気がする。
- 足裏をボールでマッサージすると気持ちよく足裏と指先の血液循環を感じました。
北名古屋市市民協働推進補助事業「睡眠衛生教育」を
実施いたしました！
北名古屋市市民協働推進補助事業 受託
「睡眠衛生教育」として、2018年4月～2019年3月に
北名古屋市在住・在職の方へ“ねむれるカラダのつくり方“イベントを開催し、
多くの市民の方にご参加いただきました！
▼健康博覧会2019（1/23～25 ＠東京ビッグサイト）での講演情報
https://ubmmedia.com/this/seminar/detail.php?sid=366
▼聴講予約はこちらから
https://ubmmedia.com/this/seminar/?_ga
********************************************
▼健康博覧会2019（1/23～25 ＠東京ビッグサイト）での講演情報
https://ubmmedia.com/this/seminar/detail.php?sid=366
▼聴講予約はこちらから
https://ubmmedia.com/this/seminar/?_ga
********************************************
これまでに開催されたイベント
【2018年6月イベント】 ※終了しました。
********************************************
【2016年3月12日イベント】 ※終了しました。
公開講座のお知らせ：CSAスリープケアインストラクター開催講座
毎日使う靴や枕の使い心地はいかがですか？
疲れにくい靴・疲れをとる枕について考えた事はありますか？
身体を支える靴や寝具、日常使用するものを身体のメンテナンスに役立てる方法を一緒に学んでみましょう！
＜日 時＞２０１６年３月１２日（土曜日）
１３：００～１６：００
＜場 所＞札幌市西区宮の沢１条１丁目１－１０ ちえりあ ３階 研修室２
＜参加費＞１０００円 （入・退室自由)
＜定 員＞３０名
【2015年5月20日イベント】※終了しました。
～和ばらが誘う“滋賀県産の眠り”～ねむりすとの会「滋賀県」
眠りを もっと豊かに、もっと楽しくする“ねむりすとの会”。
今回は、ちょっと贅沢な “滋賀県産の眠り” に会いに行きます。
質の高い眠りのために必要なのは、質の高いリラックス・・・
和ばらの香りに包まれ、琵琶湖を見渡すリゾートホテルで自分のこころとカラダに問いかける。
そんなちょっと贅沢な1日の終わりには、きっと今までとはひとあじ違う「上質な眠り」が訪れることでしょう。
【イベント】※終了しました。
和ばら農園ツアー in Rose Farm KEIJI
やわらかく、しなやかで、それでいて凛とした。生命（いのち）が溢れだしたかのように咲き、散っていく和ばら達の農園、Rose Farm KEIJIを訪れます。
香り高い朝の時間帯に訪れることで、バラの香りを存分に楽しんでいただけます。
満開の花だけでなく、それを育む土、木、葉、空気、全てをぜひ感じ取ってください。
ばら作家 國枝啓司氏が育種した、世界でここにしかないばらが「和ばら」です。
やわらかな空気に囲まれながら、「和」と名付けられたばら達のお話を伺います。
【イベント】※終了しました。
プチおうちセラピスト講座 in セトレマリーナびわ湖
滋賀県の自然の恵みを活かし、作り上げられた空間には、非日常でリュクスな時間が流れます。
この特別な空間で、日本快眠協会代表理事 今枝昌子による「プチおうちセラピスト講座」を開講いたします。
足裏は思っている以上に繊細に眠りの状態を映し出します。
より上質な眠りのために。セルフケアやご家族へのケアとして、快眠のための足裏セラピーをお伝えいたします。
【イベント】※終了しました。
スペシャルランチコース in Mia Albergo
こだわり抜いた滋賀県産食材に快眠のエッセンスをプラスしたランチコースをお楽しみいただきます。
ここでしかできない体験が、
“滋賀県産の眠り”をつくっていく。
みなさまの眠りにとって、特別な一日となれますように・・・
【日時】
2015年5月20日（水） ※要申込・5月6日〆切
【会場】
■Rose Farm KEIJI滋賀県守山市内
http://www.rosefarm-keiji.net/
■セトレマリーナびわ湖
http://www.hotelsetre-biwako.com/
【定員・参加費など】※税別
■定員20名様 12,000円 / 1名様
Rose Farm KEIJI農園ツアー代、プチおうちセラピスト講座受講費、および
SETRE MARINA BIWAKOでのランチ代、和バラのお土産代を含む。
■守山駅から農園までは、タクシーでの移動となります。
タクシー代は別途実費（1,000円程度）にてお支払いくださいませ。
参加者様同士での乗合のご希望や、自家用車でご参加の場合はお知らせください。
■セトレマリーナびわ湖・特別ご宿泊プラン
1室2名様ご利用の場合 18.000円/1名様（夕朝食付）
1室1名様ご利用の場合 24,000円/1名様（夕朝食付）
※ 滞在中のアルコールを含むドリンク代が全て含まれます。
⇒ 詳細はお気軽にお問い合わせください（お問い合わせフォーム）
【2014年9月6・7日イベント】 ※終了しました。
「美眠!快眠!!～美しくなれる眠りと健康を守る睡眠～」
第二回 中日健康フェア
名古屋医専スパイラルタワーにて、
東海エリアの健康・医療の展示会『 第二回 中日健康フェア 』にて 名駅睡眠医療センター様とコラボセミナーを行いました。
日時：2014年9月6日（土）～7日（日）
会場：名古屋医専スパイラルタワー
講師：仁愛診療所 名駅睡眠医療センター
理事長 野島逸氏（日本精神神経学会専門医）、
栗山真一氏（日本睡眠学会認定医）、
一般社団法人 日本快眠協会 代表理事 今枝昌子
当協会では、快眠を推進する楽しいイベントを随時開催しております。
会員様を優先にさせて戴きますが、まだご入会いただいていない方にもご利用いただけます。
是非お気軽にお問い合わせ、お申し込みくださいませ。
【五感で体感する】～ねむれるカラダの作り方～
リラックス・・・【くつろぐ】【憩う】
リラックスした状態は、ココロとカラダ、そして良質な睡眠をとるためにもなくてはならない状態です。
ですが、めまぐるくいつも忙しい生活に追われる中、ストレスフルな状態では、なかなか難しいことかもしれません。
緊張しきったカラダや脳は、やがてプツンと音を立てて切れます。
そうならないためには、必要の無い緊張を取り去ってあげること。
リラックスは、高度で難しいことではありませんが、本当に感じているかどうかは、あなたのリラックスの感度次第です。
大切なことは、”感度”をあげること
本当はただそれだけです。
あなたが、ふぅっと深く息をつけ、穏やかな気持ちを感じる空間探しを是非、楽しみながら一緒にしてみませんか？
ご参加をお待ちしております。
終了イベント
● ご好評のうちに終了いたしました。
● 2013年6月～11月、第3日曜日、10時～12時
- 1回目 ： 06月16日 （ 理学療法士から学ぶ 眠れるカラダづくり ）
- 2回目 ： 07月21日 （ あなたのカラダを目覚めさせる食事法 ）
- 3回目 ： 08月18日 （ アロマで美眠生活 ）
- 4回目 ： 10月20日 （ 美・suya・ウォーキング ）
- 5回目 ： 11月17日 （ 睡眠環境つくり ）
 |
全5回 ￥15,000円 単発参加 ￥3,500 （ ぶりこさんの美味しいこだわりCAFE付き ） |
|---|---|
 |
20名 （ 対象：30代～50代 女性限定 ） |
 |
窓から癒しあふれる癒しの空間 STEAMFOOD＆CAFE ぶりこ 名古屋市中区大須 3-6-25 ミニヨンコート 2F ※ 8月18日（日）の会場は、名古屋市内の公園 （ 雨天の場合はぶりこさんにて ） |
● ご好評のうちに終了いたしました。
 |
4月20日 14 ： 00 ～ 16 ： 30 |
|---|---|
 |
○ 農場体験 ○ 「ぐっすり眠れるための食事の摂り方」セミナー ○ お楽しみスイーツ ＆ オーガニックティー 眠れるカラダつくりに欠かせない食事。 どんな食事をどのように食べると効果が上がるのか。 自然の野菜の力を知ってみませんか？ 土に触れ、エネルギーを感じてください。 名古屋から30分という近さで人気の高い サニーナチュラルクッキング＆ナチュラルファームでのイベントはカラダで感じる体感イベントです！ |
|
￥5,500 |
|---|---|
|
10名 先着順 |
 |
締切期限 4月10日 ※ 定員に達しましたら締め切らせて戴きます。 |
