企業研修・受講された方の声
大手介護労働組合様にて、オンライン「睡眠研修」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数7名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Q2.今回の研修の中で興味深かったものは何でしたか？
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、または社員の生活習慣予防・メンタルヘルスとして“睡眠力の鍛え方“は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・1時間ぎっしりと情報をいただき、運動もしながら、データ（根拠）もみながら、飽きずに聞くことができました。もっと長い時間で聞いてみたいです。
・睡眠の重要性を学校教育でも行う事で、生活習慣病の予防を図り、その事で医療費の削減にも繋がるのではないかと思います。 是非色々な場で啓発をお願いいたします。
・最近熟睡できずにいたので生活習慣の見直しをしたいと思ってます。
・快眠体操等実践出来て良かったです。
・足裏快眠法がとても参考になりました。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
https://kaimin.or.jp/?page_id=7
今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
2022年6月1日 2:37 PM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手機械メーカー労働組合様にて、「睡眠研修」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数19名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Q2.今回の研修の中で興味深かったものは何でしたか？
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、または社員の生活習慣予防・メンタルヘルスとして“睡眠力の鍛え方“は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・足裏が冷えているので、足裏快眠法を実施したいと思います。
・セミナーのこれない忙しい方が聞くべき内容だと思う。Eラーニングなどでき共有できればいいと思いました。
・体調を崩す人が多いので、色々な方に受講いただきたいです
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
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今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
2022年5月27日 1:28 PM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手ITソリューション労働組合様にて、オンライン「睡眠研修」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数22名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Q2.今回の研修の中で興味深かったものは何でしたか
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、または社員の生活習慣予防・メンタルヘルスとして“睡眠力の鍛え方“は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・知らないより確実に知っておいた方が良い内容だと強く感じました。 睡眠の重要性から、脳に与える影響や改善法など、会社としては全社員に聞かせておくべきじゃないかと思うくらい参加して良かったと思いました
・睡眠は心身の健康維持にとても重要なことだと理解しました。１０秒呼吸法はどこでもできるので応用が利きます。ありがとうございました。
・睡眠セミナーは実践もあり、とても分かりやすくためになりました。ありがとうございました。
・とても効果を感じました。充実した研修でした。ありがとうございました。
・眠りにつくまで秒殺なのは、必ずしも良いことではないことが分かった。
・ありがとうございました。とても役に立ちます！
・貴重な機会をいただきありがとうございました！実践編では、体がぽかぽかして不思議な感覚でした。 今後に活かしていきたいです！
・快眠セミナー受けてぐっすり眠れた気がします。体操やストレッチなど意識して取り入れていこうと思いました。
・今回の内容を全社で共有できるならしたほうががいいと思った。
・昨晩の受講後、良い睡眠がとれました。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
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今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
2022年5月25日 1:19 PM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手物流会社様にて、
「イキイキ元気物流元気プロジェクト研修」を開催させていただきました。
健康講座と体操・測定をお伝えさせていただきました。
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数57名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の実践は楽しんでいただけましたか？
Ｑ3.健康ドライバーになりたいですか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・身体の衰えを改めて知らせていただき、健康のためにも鍛えていきたいと思います。
・ 健康に気を付けたいと思う。
・このような機会が年1回しかありません。次回も楽しみにしています。
・ こまめに体操しようと思いました。
・ 大変勉強になりました！ありがとうございました！！
・どこでもできる体操だったので、時間がある時にやりたい。
・トレーニングを実践していこうと思います 。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
https://kaimin.or.jp/?page_id=7
今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
2020年3月17日 3:35 PM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手タイヤメーカー様にて、
「健康の礎はねむりから 睡眠力向上セミナー」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【カリキュラム】＊＊＊＊
１、働き方改革と睡眠
２、プレゼンティーイズム
３、睡眠の影響
４、睡眠チェック
５、交代勤務について
◎漸進的筋弛緩法
◎足裏快眠法
４、事前アンケートへのご回答
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数9名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか？（該当するものすべてに☑してください）
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス（こころの健康）として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・プレゼンティイズムのお話を聴いて、つい夜更かししてしまう癖を直さないといけないと思いました。
・睡眠について学ぶ機会が普段ないので、参考になりました。ありがとうございました。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
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今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
10:26 AM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手総合化学メーカー様にて、
「健康の礎はねむりから 睡眠力向上セミナー」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【カリキュラム】＊＊＊＊
１、健康経営と睡眠
２、プレゼンティーイズム
３、睡眠の基礎知識・影響
４、睡眠チェック
５、交代勤務について
◎漸進的筋弛緩法
◎足裏快眠法
４、事前アンケートへのご回答
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数87名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか？（該当するものすべてに☑してください）
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス（こころの健康）として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・足裏快眠法を試したところ、実際とても疲れがとれてよかった。筋弛緩法も以前から行っていたが、実際に講師の方にお話しを聞くことができてよかった。
・今後も継続して会社から業務としていただけると理解と実行が深まると思います。「若いと無理をする」「年だからあきらめている」→三交代現場にとって、睡眠不足は大敵です。
・睡眠研修後に、足裏快眠法を試してみたらぐっすり眠れるようになった。
・睡眠時に何度も起きることがあったが、セミナーで教えていただいた漸進的筋弛緩法で起きる回数が少なくなりました大変参考になりました。ありがとうございました。
・大変良かったです。交代者が講義中は寝ていなかった！！
・有効な睡眠方法を教えていただき、大変勉強になりました。
・今後の健康的な生活の意識づけとして活用していきたいと思います。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
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今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
10:11 AM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手システムインテグレータ会社（東京・本社）様にて、
「働き方改革と睡眠」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【カリキュラム】＊＊＊＊
１、働き方改革と睡眠
２、睡眠度チェック
３、睡眠の基礎知識
◎漸進的筋弛緩法
◎快眠体操
◎足裏快眠法
◎生活習慣
４、質問へのご回答
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数13名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか？（該当するものすべてに☑してください）
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス（こころの健康）として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか？
Ｑ4．睡眠の正しい知識とその鍛え方を伝える資格“CSAスリープケアマネージャー”にご興味ありますか？
Ｑ5.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・実践できそうな内容を試してみたいと思います。ありがとうございました。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
https://kaimin.or.jp/?page_id=7
今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
10:01 AM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
国内最大手自動車部品会社様にて、
「睡眠セミナー」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【カリキュラム】＊＊＊＊
１、睡眠のこころ・身体・経済への影響
２、睡眠時間と質
３、睡眠の基礎知識
◎足裏快眠法
４、まとめ
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数18名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか？（該当するものすべてに☑してください）
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス（こころの健康）として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか？
Ｑ4．睡眠の正しい知識とその鍛え方を伝える資格“CSAスリープケアマネージャー”にご興味ありますか？
Ｑ5.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・眠れない日が続いておりましたが、今夜から眠れそうです。ありがとうございました。
・大変参考になりました。ありがとうございました。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
https://kaimin.or.jp/?page_id=7
今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
9:50 AM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
行政関係団体様にて、
「公務災害防止研修」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【カリキュラム】＊＊＊＊
１、睡眠度チェック
２、睡眠の基礎知識
３、ストレスチェック
◎快眠体操・肩回り体操
◎快眠体操・集中力UP体操
◎漸進的筋弛緩法
◎足裏快眠法
◎生活習慣
４、まとめ
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数90名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか？（該当するものすべてに☑してください）
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス（こころの健康）として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・問題ごとに対策をあげていただきとてもよく理解できました。ありがとうございました。
・働き盛りの人達に生活習慣の改善は、ハードルが高く感じられるけど、今回の体操のように気楽にできる方法で睡眠の指導を進められるのは良いなと思いました。 ・ 分かりやすく楽しみながら学べる内容でした。
・身体がポカポカしてきました。
・ 実践体操を自宅で行い、朝礼時に職員の方へ伝えようと思います。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
https://kaimin.or.jp/?page_id=7
今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
9:13 AM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
大手物流会社様にて、
「入社3年目睡眠研修」を開催させていただきました。
＊＊＊＊ 【カリキュラム】＊＊＊＊
１、睡眠度チェック
２、睡眠の基礎知識
３、ストレスワーク
◎快眠体操・居眠り運転防止体操
◎足裏快眠法
◎生活習慣
５、まとめ
＊＊＊＊ 【受講後アンケートのご紹介】（回答数27名）＊＊＊＊
Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？
Ｑ2.今回の講座の中で、興味深かったものは何でしたか？（該当するものすべてに☑してください）
Ｑ3.あなたが仕事をする上で、生活習慣病予防・メンタルヘルス（こころの健康）として“睡眠力の鍛え方”は必要だと思いますか？
Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。
・6時間以上睡眠がとれていても、質が良くなければもったいないことを知り、体操や足裏ストレッチを活用して、上質な眠りができるようにしていきたいと思いました。
・今回のセミナーで共感できる部分がとても多く、体調を崩す前に受けていればと心の底から思いました。2時間という時間では足りないと思えるセミナーでした。とても興味があるのでもっと聞きたいですし、伝えていきたいです。
・ 自分の中で睡眠はかなり大事にしている事だったので、いろんなことを今日学べたので、これから実践していきます。
・ 睡眠に対しての必要さや防止策・改善策を学びとても参考になりました。
・睡眠の大切さが非常に理解できた講習でした。これからの生活に取り入れて、実施していきます。
・ストレスが睡眠に大きく影響することが深くわかりました。どのように良い睡眠をつくっていくなど、とても勉強になりました。
＊＊＊＊＊ たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！ ＊＊＊＊
研修のご依頼はこちらにお問合せください。
https://kaimin.or.jp/?page_id=7
今夜もぐっすり眠れますように。
一般社団法人日本快眠協会 今枝・川添
8:55 AM |
カテゴリー：企業研修・受講された方の声
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