【企業研修ご受講後アンケート⑨】大手ITソリューション労働組合様

【企業研修　ご受講後アンケート⑨】大手ITソリューション労働組合様

大手ITソリューション労働組合様にて、オンライン「睡眠研修」を開催させていただきました。

＊＊＊＊　【受講後アンケートのご紹介】（回答数22名）＊＊＊＊

Ｑ1.セミナーの内容は参考になりましたか？

Q2.今回の研修の中で興味深かったものは何でしたか

Ｑ3.あなたが仕事をする上で、または社員の生活習慣予防・メンタルヘルスとして“睡眠力の鍛え方“は必要だと思いますか？

Ｑ4.研修についてのご感想・ご意見・ご要望がございましたら教えてください。

・知らないより確実に知っておいた方が良い内容だと強く感じました。睡眠の重要性から、脳に与える影響や改善法など、会社としては全社員に聞かせておくべきじゃないかと思うくらい参加して良かったと思いました

・睡眠は心身の健康維持にとても重要なことだと理解しました。１０秒呼吸法はどこでもできるので応用が利きます。ありがとうございました。

・睡眠セミナーは実践もあり、とても分かりやすくためになりました。ありがとうございました。

・とても効果を感じました。充実した研修でした。ありがとうございました。

・眠りにつくまで秒殺なのは、必ずしも良いことではないことが分かった。

・ありがとうございました。とても役に立ちます！

・貴重な機会をいただきありがとうございました！実践編では、体がぽかぽかして不思議な感覚でした。今後に活かしていきたいです！

・快眠セミナー受けてぐっすり眠れた気がします。体操やストレッチなど意識して取り入れていこうと思いました。

・今回の内容を全社で共有できるならしたほうががいいと思った。

・昨晩の受講後、良い睡眠がとれました。

＊＊＊＊＊　たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました！　＊＊＊＊

研修のご依頼はこちらにお問合せください。

今夜もぐっすり眠れますように。

一般社団法人日本快眠協会　今枝・川添

2022年5月25日 1:19 PM | カテゴリー：企業研修・受講された方の声